Tennis là gì? Cách đánh tennis cho người mới

Tennis là gì? Bạn là người yêu thích bộ môn thể thao này chắc hẳn sẽ hiểu rõ luật chơi cũng như thông tin Tennis, cùng chúng tôi đi khám phá qua bài viết dưới nhé.

Tennis là gì?

Tennis còn được gọi là quần vợt – một môn thể thao đòi hỏi vận động viên phải dùng vợt đánh kết hợp với quả bóng tròn và 1 cái lưới dài được bắt ngang ở giữa 2 vận động viên. Người chơi tennis sẽ dùng vợt của họ và đưa bóng  đánh ở cả 2 bên mặt lưới vợt, họ phải đánh bóng của họ sao cho vừa đủ để qu được lưới bên kia của đối phương.

Môn thể thao này rất phổ biến và được nhiều người yêu thích hiện nay vì sự đa dạng và mới mẻ. Tennis có thể chơi đơn dành cho 1 người thi đấu với 1 người hay chơi đôi tức 2 người đấu với 2 người. Do đó sân chơi tennis cũng rất là đa dạng, do đó việc có thể chơi tennis chơi trên cỏ, thì còn xuất hiện nhiều sân tennis khác như sân cứng, đất sét và sân trải thảm.

Luật chơi Tennis cơ bản cho mọi người

Với mỗi trận đấu tennis đều có quy tắc riêng khác nhau. Nhưng vẫn có một số luật chơi tennis được áp dụng chung cho tất cả mọi người. Nếu bạn đã biết tennis là gì thì cùng tìm hiểu về luật chơi cơ bản nhé.

Luật chơi tennis chung

• Để chơi tiếp bóng phải hạ cánh trong giới hạn, nếu bị đánh ra ngoài giới hạn thì sẽ bị mất điểm.
• Người chơi không được chạm vào lưới hoặc lấn qua phía bên kia sân đối thủ.
• Người chơi không được mang bóng hoặc bắt bằng vợt
• Bóng không được đánh 2 lần.
• Người chơi phải đợi khi bóng qua lưới trước rồi mới đánh trả lại
• Người chơi không được trả lại 1 quả bóng và sống trước khi nó nhảy 2 lần, nếu như thế bạn sẽ bị mất điểm
• Nếu bóng chạm vào người chơi thì bị tính là một hình phạt
• Nếu vợt rời khỏi tay thì cũng sẽ bị phạt
• Bóng nảy trên đường biên được coi là tốt
• Một cú giao bóng cần phải nảy trước khi người nhận bóng có thể trả lại

Luật chơi tennis đánh đơn

Mỗi trận đấu khác nhau quy tắc sẽ có sự khác biệt chủ yếu là quy mô và trật tự đánh bóng. Với người đánh tennis đơn thì kích thước sân sử dụng trong cùng và tổng cộng là 27 feet rộng 78 feet.

Về luật Tie-break, số điểm là 6-6 và sử dụng quy tắc hòa vốn thì tie-break sẽ được chơi để xác định xem người nào thắng. Trận đấu tie-break, người thắng phải đạt được 7 điểm trước. Người chơi đầu tiên là người chơi sau 6-6 hoặc chơi 12 trận.

Cách đánh tennis cho người mới

Khởi động trước khi chơi

Bước này rất quan trọng dù ở bất kỳ môn thể thao nào kể cả bóng đá vì nó cũng một phần ảnh hưởng đến trận đấu. Do đó bạn phải tập luyện kỹ càng trước còn môn thể thao tennis đòi hỏi người có sức bền, di chuyển nhiều ở phạm vi rộng. Nếu không sẽ khiến người chơi bị chấn thương dây chằng, giãn cơ quá mức, trật khớp…

Học cách di chuyển

Khởi động xong bạn cần học cách di chuyển cơ bản như sau:

• Chạy ngang song song với lưới
• Chạy đan chân về phía sau để trở lại vị trí ban đầu nhanh hơn
• Tình huống di chuyển ngang cho đến khi đối phương đánh bóng ra 2 góc.
• Bước đi giảm tốc độ dần khi bóng đến gần để tăng sự chính xác khi đánh bóng

Học cách cầm vợt

Khi chơi tennis bạn cũng cần biết cách cầm vợt để ghi điểm. Nó phụ thuộc vào từng loại vợt khác nhau để có cách cầm phù hợp nhất. Và cơ bản sẽ có 4 cách như sau:

Xem thêm: Luật chơi Tennis cơ bản cho người mới update 2023

Xem thêm: Mật độ dây vợt tennis: Ưu điểm từng loại mật độ

• Continental: Kiểu này thường áp dụng khi giao bóng, cắt bóng hoặc phòng thủ; bạn đặt khớp gốc ngón trỏ vào cạnh số 1, đặt điểm giữa ngón cái và ngón trỏ lên trên cùng cán vợt.
• Eastern: Bàn tay đặt trên mặt lưới, kéo thẳng xuống dưới cán vợt và cầm vợt.
• Semi-Western: Kiểu này cũng được sử dụng nhiều bằng cách di chuyển khớp ngón tay theo chiều kim đồng hồ, bàn tay đặt vào vị trí cán vợt.
• Western: Cầm vợt xong bạn tiếp tục di chuyển khớp ngón tay theo chiều kim đồng hồ, còn khớp ngón trỏ sẽ ở dưới cán vợt và tay đặt ở dưới cây vợt.

Với những thông tin trên của chúng tôi đưa ra giúp bạn hiểu được phần nào về tennis là gì cũng như thông tin tennis chuẩn nhất nhé.