Các môn khác

Bảng xếp hạng bóng chuyền nam thế giới 2021 FIVB con số khô khan, chiến lược và sự thay đổi quyền lực ở môn thể thao.

Khám phá TOP 11 cầu thủ bóng chuyền cao nhất thế giới những 'ngọn tháp khổng lồ' tạo nên những kỷ lục ấn tượng.

Bóng chuyền không chỉ là cuộc chơi của sức mạnh và kỹ thuật, mà còn là trò chơi của luật lệ chặt chẽ. Trong đó, số hiệp đấu và quy định bù giờ luôn là điểm tạo nên sự căng thẳng và kịch tính đến tận giây cuối cùng. Bài viết mục các môn khác […]

Hiểu rõ: một đội bóng chuyền có bao nhiêu người, cơ chế thay người ra sao, và cách những quy định môn thể thao toàn cầu.

Hiểu rõ tiêu chuẩn chính xác của lưới bóng chuyền, lý do có sự khác biệt và tầm ảnh hưởng của nó đến chiến thuật thi đấu.

Quy định chuẩn luật đánh bóng chuyền hơi, giúp người chơi hiểu rõ cách chơi, tránh sai luật và thi đấu hiệu quả hơn.

Chi tiết luật chắn bóng chuyền hơi áp dụng từ năm 2025, đồng thời làm rõ các tình huống phổ biến và lưu ý quan trọng.

Hiểu rõ tiêu chuẩn quốc tế kích thước sân bóng chuyền, những biến thể phổ biến và cách ứng dụng thực tiễn trong thi đấu cũng như tập luyện.

Giải đáp chi tiết 1 quả bóng chuyền bao nhiêu tiền hiện nay, từ phân khúc bình dân đến cao cấp, kèm yếu tố ảnh hưởng.

Tìm hiểu về vị trí libero trong bóng chuyền từ kỹ năng sống còn, vai trò chiến thuật đến ảnh hưởng tâm lý của họ trong các trận đấu đỉnh cao.

Hiểu cách đổi cầu trong bóng chuyền, và hé lộ tư duy chiến thuật và lợi thế mà một pha đổi cầu thành công mang lại.

Tìm hiểu luật thay người trong bóng chuyền có những quy định cụ thể về số lần thay đổi, thời điểm thay và cách thức thực hiện.

Tìm hiểu các lỗi phổ biến trong bóng chuyền và cách khắc phục hiệu quả. Giúp cải thiện kỹ thuật cá nhân vận hành tốt hơn.

Những bài tập đốt cháy nhiều calo mà bạn có thể dễ dàng thực hiện để tăng cường sự trao đổi chất và đốt cháy calo hiệu quả.

Giới thiệu 9 bài tập pilates hiệu quả giúp đôi chân thẳng, thon dài và săn chắc. Nội dung chi tiết giải thích từng động tác.

Hướng dẫn bạn cách hít đất cho người tay yếu, bài tập dành riêng cho người mới bắt đầu, lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hít đất mang lại.

Tìm hiểu nữ tập Gym bao lâu để có body đẹp những yếu tố quyết định và bí quyết để sớm đạt được vóc dáng lý tưởng.

Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn những bài tập cơ bụng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp bạn có được vòng eo mơ ước

Hít thở đúng cách học cách kiểm soát hơi thở sẽ giúp bạn duy trì năng lượng, giảm căng thẳng, và nâng cao hiệu suất khi tập luyện.

Những bài tập cốt lõi hiệu quả, phù hợp cho người ở độ tuổi 30, giúp cải thiện sức mạnh, giảm nguy cơ chấn thương và duy trì vóc dáng.